Videoserie Gesundheit, Wohlbefinden
und Lebensqualität

• warum Frank Winkler eine scheinbar sichere Karriere im öffentlichen Dienst aufgegeben hat
• welche Träume ihn zu diesem Schritt letztendlich bewogen haben
• welche Rolle Tony Robbins dabei gespielt hat
• warum er erst lernen musste, dass alle Bereiche des Lebens Beachtung finden müssen
• wie ein schwerer Verkehrsunfall im Alter von 10 Jahren sein Leben maßgeblich beeinflusst hat
• wie ihn die langen Leiden daraus, auf sein heutiges Hauptthema Nahrungsergänzung und deren Einfluss auf die Gesundheit, gebracht haben
• warum er die Aussage "man wird nicht jünger" für gefährlich hält, weil er denkt, dass damit viele unnötige Zustände hingenommen werden, die geändert werden könnten
• was ihn in den Bereichen Edelmetall und Gesundheit (beides umkämpfte Märkte) erfolgreich macht
• welche persönlichen Eigenschaften er dafür verantwortlich hält
• wie er zum Thema Abnehmen kam und warum das immer wichtiger wird, in Verbindung mit Gesundheit, Energie und Lebenskraft
• welchen Umstand er vor allem für die Tendenz zu immer mehr übergewichtigen Menschen verantwortlich sieht
• welche Rolle die sogenannten Mikronährstoffe dabei spielen, zum einen für die Gesundheit allgemein und das Thema Übergewicht im speziellen
• was er unter dem Begriff Füllstoffe versteht
• wie er die Kombination aus falscher Ernährung durch die Omnipräsenz der Supermärkte und dem Mangel an Vitaminen und Vitalstoffen beschreibt
• warum Frank Winkler denkt, dass dauerhafte Ernährungsumstellung so schwer fällt
• wieso er denkt, dass der Lerneffekt anhand einer temporären Kur hier gute Dienste leisten kann
• warum der Jo-Jo-Effekt bei seiner Kur ausbleibt, im Gegensatz zu vielen Crash-Diäten, bei denen man zwar auch schnell abnimmt, aber eben auch mindestens genauso schnell wieder zu
• warum es ein Zell-Gedächtnis gibt und wie sich daraus dieser Jo-Jo-Effekt ableitet, auch durch die Abnahme der falschen Bereiche im Körper
• warum man dauerhaft nur abnehmen, oder das Gewicht halten kann, wenn es nicht mit Anstrengung und ohne Spaß an der Sache vor sich geht
• was es mit der dritten Fettschicht, dem Depot-Fett auf sich hat
• warum man eine niederkalorische Diät immer supplementieren muss, also für ausreichend Versorgung mit Mikro-Nährstoffen, Vitaminen und Vitalstoffen sorgen muss
• welche Erfahrungen Frank Winkler selbst mit sogenannten Crash-Diäten gemacht hat
• welchen Zweck die Kur, neben der zwischenzeitlichen Gewichtsreduktion, noch verfolgt und welcher Lerneffekt erzielt werden soll
• wie man die gefürchteten Heißhunger-Attacken bei Diäten vermeiden kann
• warum man sich keineswegs alles verkneifen muss und wie man trotzdem das Gewicht unter Kontrolle hält
• warum das Problem des Übergewichts in der Gesellschaft durchaus bekannt ist und trotzdem Lösungsansätze nicht in der Breite bekannt sind
• welche Rolle wirtschaftliche Interessen oft dabei spielen
• wo die Menschen trotzdem schnell und zuverlässig passende Informationen finden können
• wo der Unterschied zwischen Makro-Nährstoffen und Mikro-Nährstoffen liegt
• was Frank Winkler darüber denkt, dass man nur genug Obst und Gemüse essen müsse, dann hätte man alles, was man braucht
• welche Rolle die Studie von Dr. Kuklinski in diesen Überlegungen spielt
• wie viel Zeit man für die Kur einplanen muss
• welche Funktion die Vorbereitungsphase bei der Kur hat
• warum vor dem Kurstart 2 Ladetage geschaltet sind, also noch mal vor allem fettreich gegessen wird
• welche Funktion die hormonfreien Globoli haben und wie diese sich auf die Fettverbrennung auswirken
• warum man dadurch, trotz kalorienreduzierter Ernährung, keinen Hunger verspürt und nicht in die Mangelernährung geht
• warum er die hormonbasierten Stoffwechselkuren problematisch sieht
• wie die Kur auch für Vegetarier und Veganer funktioniert
• was Frank Winkler persönlich motiviert und antreibt