Frank Caspers bezeichnet sich selbst als Umsetzungscoach. Er ist Vortragsredner, oder zu neudeutsch Speaker, frisch gebackener Buchautor und er betreibt einen Anti-Ausreden-Blog. Der ehemalige Leistungssportler sieht in den täglichen Ausreden, die wir für uns selbst erfinden, eine der Hauptursachen, warum Menschen ihre Träume nicht realisieren und ihre Ziele nicht erreichen.

• wie Frank Caspers seinen bisherigen Lebensweg betrachtet und warum er diesen eher als Prozess sieht, denn als ein starres Ziel, das man erreichen kann
• welchen Weg er als Leistungssportler machte und welcher berufliche Werdegang hinter ihm liegt
• warum Wissen oft begeistert aufgenommen, aber nur selten umgesetzt wird
• was Klarheit, Fokussierung und Konsequenz mit dem Gegenmittel zu tun hat
• was ihn letztlich dabei zum Umsetzer-Coach gemacht hat
• was Frank Caspers genau meint, wenn er sagt: "Wir müssen stärker werden als unsere Ausreden"
• welche Rolle unser Kopfkino dabei spielt und wie man dem entgegenwirken kann
• wie er Ausreden von tatsächlichen Hinderungsgründen unterscheidet
• warum viele Menschen auf ihr persönliches Traumleben verzichten und ihrem bisherigen, wenngleich ungeliebten Leben verharren
• welche Komponenten dazu führen, dass Menschen ihre Träume tatsächlich auch angehen
• wie man dadurch dem berühmten Hamsterrad entkommen kann oder zumindest dafür sorgen kann, dass das Hamsterrad ab und zu mal anhält
• wie Selbstmanagement und Fokus dabei helfen können
• wie man Zielklarheit erreichen kann und wie einem das weiterhelfen kann
• was das Adenauerkreuz und das Eisenhower-Fenster ist und wofür es angewandt wird
• wie man sich Zielklarheit verschafft, auch wenn man vielfältige Ziele und Träume hat
• warum Frank Caspers der Meinung ist, dass ein Plan B eher schadet als nützt
• warum zwischen Ausgangs- und Zielpunkt oft nur der unerschütterliche Wille das Ziel zu erreichen, steht
• was die Realisierbarkeit eines Ziels sonst noch beeinflusst
• warum harte Arbeit und Fleiss aber nicht immer das Allheilmittel ist
• wie man trotz permanent schlechter Nachrichten positiv bleibt, den eigenen Träumen gegenüber
• welche Fragestellung dabei helfen kann
• was der Unterschied zwischen kurzfristiger und dauerhafter Motivation ist
• wie man sich selbst dauerhaft motivieren kann und warum man sich auf Dauer nur selbst dauerhaft motivieren kann
• warum kurzfristige Motivationsimpulse von außen durchaus helfen, aber eben als Auslöser dienen
• warum Frank Caspers überzeugt ist, dass jeder Mensch das Leben lebt, das er leben will
• warum es im Business eigentlich nicht die Aufgabe des Vorgesetzten ist, ihre Mitarbeiter zu motivieren
• warum die Führungskräfte viel mehr darauf achten müssen, Demotivation zu verhindern
• warum viele Menschen abstürzen, nachdem sie ein großes Ziel erreicht haben
• wie Frank Caspers für sich Erfolg definiert